「元気が一番」をモットーに皆様の 元気回復と健康維持のお手伝いを致します。
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梅雨の時期には、これっ!!

湿度の高い梅雨時は、洗濯物の乾きが悪くなります。 同じ様に、この時期は皮膚からの水分の蒸発が少なく、体に水分が溜まりやすくなります。 水分代謝がうまくいかない場合は、むくみ、肌トラブル、食欲不振や下痢などの胃腸障害が出や …

肩こり、頭痛、筋肉痛に 十神湯(じゅっしんとう)

先日、「篠栗九大の森」へ森林浴に行ってきました。 森林浴から帰宅後、さっそく筋肉痛予防に十神湯を服用。 この日は十神湯を1回1包を、空腹時(午後3時頃と8時頃)に2回のみました。 翌日の朝、筋肉痛はありませんでした。 私 …

森林浴

「篠栗九大の森」へ、森林浴に行ってきました。 日常とは別世界の空間で、樹木や土の香り、風にゆれる枝葉の音を耳にすると、 ごちゃごちゃしている頭の中が少しスッキリしてきたような感じがしました。 日頃の運動不足を実感しつつ、 …

たまった夏の疲れに 牛黄清心元(ごおうせいしんげん)

お盆を過ぎて暑さも少しやわらいできました。 この夏は記録的な猛暑でしたので、例年以上に夏の疲れも気になるところです。 疲れがたまっているけど、どうしても動かないといけない時 旅行や出張、長距離運転をする時 いつもと違う状 …

“筑豊マルシェ”に参加しました!NO.5

先月 6月27日(水)飯塚市のコスモスコモンで開催された”筑豊マルシェ”に 参加させていただきました。 今回は、養養(ヨーヨー)の試食と、 ミックススパイス蘭香(らんこう)を使ったチャイの試飲をご用意しました …

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